👟 中美尺码换算

为什么要按身体尺寸换算

网上流传的“38 码 = 美国 7 码”这种对照，只是一个大概。真正可靠的是身体尺寸：同样 24 cm 的脚，在 Nike 可能穿 US 女 7.5，在别的牌子可能是 7 或 8。所以最好的办法是量好脚长、胸围、腰围，对照你要买的那个品牌官网上的 Size Chart。这个工具帮你先有个准数，再去看品牌的表。

鞋码

• 中国码：2023 年 5 月起施行的国标 GB/T 43293-2022 规定，鞋码就是脚长的毫米数（如 240 码 = 脚长 24 cm），每 5 mm 一个码。很多人还习惯说“38 码”，那其实是欧码，粗算是“脚长 cm × 2 − 10”。
• 美国码：男女不同，同样的脚，女鞋码大约比男鞋大 1.5 码（女 8 ≈ 男 6.5）。童鞋分 C（Crib/Toddler，婴幼儿）和 Y（Youth，大童）两套，13C 之后接 1Y，大童 Y 码和男鞋码数字一样。
• 两个码之间选大的；运动鞋和靴子常要再大半码。

衣服

• 女装：美国的数字码（0、2、4…16）和字母码（XS–XL）对应的是身体尺寸，美国的码普遍比国内大。国内的 M 码（160/84A–165/88A）在美国一般穿 S 或 4–6 号。
• 男装：同理，国内标 L、XL 的衣服，在美国往往是 S、M。
• 中国号型：“号”是身高，“型”是胸围（上衣）或腰围（裤子），后面的字母是体型：胸围减腰围差得越多越“Y”（偏瘦），越少越“B”“C”（偏胖），标准是 A。比如 170/88A，就是身高 170 左右、胸围 88 左右的标准体型。
• 裤子：美国男裤标 W32 L30，W 是腰围英寸，L 是内长（裤裆到裤脚）英寸。1 英寸 = 2.54 cm，1 市尺 = 33.3 cm。

婴幼儿

美国婴儿衣服按月龄标：NB（新生儿）、3M（0–3 个月）、6M、9M、12M、18M、24M，2 岁以后是 2T、3T、4T、5T（T = Toddler）。24M 和 2T 身高差不多，但 2T 的版型更长、裤子没有给尿布留的空间。国内童装尺码 59、66、73、80、90、100、110 是身高 cm，很多店把它当作“适合身高的上限”，买大不买小。

数据来源

鞋码依据国际标准 ISO/TS 19407:2015 和中国国标 GB/T 43293-2022，并对照 Nike、Zappos 的尺码表；女装依据 ASTM D5585（Misses 身体尺寸）和 GB/T 1335.2-2008，男装依据 ASTM D6240 和 GB/T 1335.1-2008，参考 L.L.Bean 等零售商；婴幼儿依据 ASTM D4910 和 GB/T 1335.3-2009，参考 Carter's 的尺码表。几个标准正文需要付费，表里的具体数字是多家零售商尺码表的综合，2026 年 10 月整理。

说明：不同品牌、不同版型的尺码差别很大，同一个人在两个牌子可能差一个码。这里的对照表是标准和多家零售商尺码表的平均水平，买之前请一定看该品牌自己的尺码表（Size Chart）和买家评论里的“偏大/偏小”（runs small / runs large）。所有计算都在你的浏览器里完成，不会上传任何数据。