中美单位换算
120 斤是多少磅?1 米 70 换成英尺英寸是多少?90 平米的房子在美国算多大?菜谱写 350°F、车 30 MPG 又是多少?中国的斤、两、尺、寸、亩,公制的公斤、厘米、平米,和美国单位都能在这里互相换算。任意一格填数字,其他格马上换算好。
中国人常用:温度
| 场景 | 国内说法 | 美国说法 |
|---|---|---|
| 正常体温 | 37 度 | 98.6°F |
| 发烧 | 38 度 | 100.4°F |
| 夏天 30 度 | 30°C | 86°F |
| 冬天零下 5 度 | −5°C | 23°F |
生活中常见:温度
| 场景 | 美国习惯 | 公制 / 中国习惯 |
|---|---|---|
| 烤箱常用 | 350°F | 约 177°C(菜谱常写 180°C) |
| 烤箱高温 | 400°F / 425°F | 约 204°C / 218°C |
| 室温(空调常设) | 68–72°F | 约 20–22°C |
| 正常体温 | 98.6°F | 37°C |
| 发烧 | 100.4°F 以上 | 38°C 以上 |
| 水结冰 | 32°F | 0°C |
| 冰箱冷藏 | 40°F 以下 | 4°C 以下 |
| 冷冻室 | 0°F | 约 −18°C |
| 夏天很热 | 95°F | 35°C |
| 冬天很冷 | 14°F | −10°C |
| 鸡肉熟透(中心温度) | 165°F | 约 74°C |
心算:°C ≈ (°F − 30) ÷ 2,°F ≈ °C × 2 + 30。日常天气够用,越极端越不准。
中国人常用:重量
| 场景 | 国内说法 | 美国说法 |
|---|---|---|
| 体重 | 100 斤 | 约 110 磅 |
| 体重 | 120 斤 | 约 132 磅 |
| 体重 | 140 斤 | 约 154 磅 |
| 买菜 | 1 斤肉 | 约 1.1 磅 |
| 买菜 | 二两 | 约 3.5 盎司(100 克) |
生活中常见:重量
| 场景 | 美国习惯 | 公制 / 中国习惯 |
|---|---|---|
| 1 磅 | 1 lb = 16 oz | 约 0.454 kg,约 0.91 斤 |
| 1 公斤 | 约 2.2 lb | 1 kg = 2 斤 |
| 托运行李(经济舱常见上限) | 50 lb | 约 22.7 kg |
| 一条黄油 | 4 oz(1/4 lb) | 约 113 g |
| 超市肉类常见包装 | 1.5 lb | 约 680 g,约 1.4 斤 |
| 体重 | 150 lb | 约 68 kg,约 136 斤 |
| 新生儿 | 7.5 lb | 约 3.4 kg,约 6.8 斤 |
这里的盎司(oz)是重量单位;饮料瓶上的 fl oz 是容量,换算看“容量”那一栏。
中国人常用:长度
| 场景 | 国内说法 | 美国说法 |
|---|---|---|
| 身高 | 1 米 60 | 约 5'3" |
| 身高 | 1 米 70 | 约 5'7" |
| 身高 | 1 米 80 | 约 5'11" |
| 腰围 | 2 尺 4 | 约 31.5 英寸 |
| 3 尺 | 1 米 | 约 3.28 英尺 |
| 10 里路 | 5 公里 | 约 3.1 英里 |
生活中常见:长度
| 场景 | 美国习惯 | 公制 / 中国习惯 |
|---|---|---|
| 1 英寸 | 1 in | 2.54 cm |
| 1 英尺 | 1 ft = 12 in | 30.48 cm |
| 1 英里 | 1 mi | 约 1.61 km |
| 身高 | 5'7" | 约 170 cm |
| 身高 | 6'0" | 约 183 cm |
| 高速常见限速 | 65 mph | 约 105 km/h |
| 5K 跑 | 约 3.1 mi | 5 km |
| 马拉松 | 26.2 mi | 42.195 km |
| 55 寸电视(对角线) | 55 in | 约 140 cm |
中国人常用:容量
| 场景 | 国内说法 | 美国说法 |
|---|---|---|
| 一升 | 1 升 | 约 0.26 加仑,约 4.2 杯 |
| 一斤水 | 约 500 毫升 | 约 16.9 fl oz(一瓶矿泉水) |
生活中常见:容量
| 场景 | 美国习惯 | 公制 / 中国习惯 |
|---|---|---|
| 一加仑牛奶 | 1 gal | 约 3.79 L |
| 半加仑牛奶 / 果汁 | 1/2 gal | 约 1.89 L |
| 菜谱里的 1 杯 | 1 cup = 8 fl oz | 约 237 mL(常按 240 mL) |
| 1 汤匙 | 1 tbsp = 3 tsp | 约 15 mL |
| 1 茶匙 | 1 tsp | 约 5 mL |
| 一罐可乐 | 12 fl oz | 约 355 mL |
| 星巴克大杯 Grande | 16 fl oz | 约 473 mL |
| 一般轿车油箱 | 约 15 gal | 约 57 L |
这里都是美制单位。英国的加仑、品脱更大(1 英制加仑 ≈ 4.55 L),看英国菜谱时要注意。
中国人常用:面积
| 场景 | 国内说法 | 美国说法 |
|---|---|---|
| 房子 | 90 平米 | 约 969 sq ft |
| 房子 | 120 平米 | 约 1,292 sq ft |
| 房子 | 150 平米 | 约 1,615 sq ft |
| 一亩地 | 约 667 平米 | 约 7,176 sq ft,约 0.16 acre |
生活中常见:面积
| 场景 | 美国习惯 | 公制 / 中国习惯 |
|---|---|---|
| 1 平方米 | 约 10.76 sq ft | 1 ㎡ |
| 一室一厅公寓 | 约 700 sq ft | 约 65 ㎡ |
| 独立屋(中等) | 约 2,000 sq ft | 约 186 ㎡ |
| 双车位车库 | 约 400 sq ft | 约 37 ㎡ |
| 常见独立屋地块 | 1/4 acre | 约 1,012 ㎡,约 1.5 亩 |
| 1 英亩 | 1 acre = 43,560 sq ft | 约 4,047 ㎡,约 6.07 亩 |
美国房子标的面积一般是室内居住面积,不含车库,也没有国内的“公摊”,所以同样的数字住起来比国内的建筑面积宽敞。
中国人常用:油耗
| 场景 | 国内说法 | 美国说法 |
|---|---|---|
| 百公里油耗 | 7 个油 | 约 34 MPG |
| 百公里油耗 | 10 个油 | 约 23.5 MPG |
生活中常见:油耗
| 场景 | 美国习惯 | 公制 / 中国习惯 |
|---|---|---|
| 皮卡 / 大 SUV | 20 MPG | 约 11.8 L/100km |
| 普通 SUV | 25 MPG | 约 9.4 L/100km |
| 普通轿车 | 30 MPG | 约 7.8 L/100km |
| 省油轿车 | 40 MPG | 约 5.9 L/100km |
| 混动(Prius 级别) | 50 MPG | 约 4.7 L/100km |
| 油价 | $3.50 / gal | 约 $0.92 / L |
MPG 越大越省油,L/100km 越小越省油,两个方向相反。
美国用的单位为什么这么乱
美国日常生活基本还在用英制(准确说是“美国习惯单位”):温度用华氏、体重用磅、身高用英尺英寸、路程用英里、牛奶论加仑、房子论平方英尺。不过科学、医药和包装上的营养成分表多半同时标了公制,药品剂量一般用 mg 和 mL。
几个记住就够用的数
- 温度:°C = (°F − 32) × 5 ÷ 9。粗算可以“减 30 再除以 2”,比如 70°F ≈ 20°C。
- 重量:1 kg ≈ 2.2 lb,1 斤 ≈ 1.1 lb,1 lb ≈ 0.9 斤。斤数 × 1.1 就是磅数,120 斤约 132 磅;反过来美国体重 140 lb 大约就是 127 斤。
- 长度:1 in = 2.54 cm,1 尺 ≈ 13.1 in,1 里 = 500 m ≈ 0.31 mi,1 ft = 12 in ≈ 30.5 cm,1 mi ≈ 1.6 km。身高 5'10" 读作 five ten,就是 5 英尺 10 英寸,约 178 cm。
- 容量:1 gal ≈ 3.79 L;1 cup ≈ 240 mL;1 tbsp ≈ 15 mL;1 tsp ≈ 5 mL。
- 面积:1 ㎡ ≈ 10.76 sq ft,所以平方英尺除以 10.76(粗算除以 10)就是平方米。1 英亩 ≈ 6 亩,1 亩 ≈ 7,176 sq ft。国内说的 90 平米大约是 969 sq ft。
- 油耗:L/100km = 235.2 ÷ MPG。
换算依据
英寸、磅、加仑都有精确的法定定义:1 英寸 = 2.54 厘米,1 磅 = 0.45359237 千克,1 美制加仑 = 231 立方英寸(3.785411784 升),详见美国国家标准与技术研究院(NIST)的换算表。市制单位按国内现行定义:1 斤 = 500 克,1 两 = 50 克,1 尺 = 1/3 米,1 寸 = 1/10 尺,1 里 = 500 米,1 亩 = 666.67 平方米。
说明:换算结果做了四舍五入,日常用足够;对照表里标“约”的是常见的大概数。用药剂量、精确烘焙这类场合,请以包装和官方说明为准。所有计算都在你的浏览器里完成,不会上传任何数据。
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